Ar putea putin noroi sa fie bun pentru sanatatea fizica si psihica a copilului?
Jocul in pamant poate aduce mult mai mult decat distractie. Potrivit a ceea ce oamenii de stiinta numesc “ipoteza de igiena”, exagerarea societatii noastre asupra curateniei poate bloca expunerea noastra la bacterii benefice. Trilioanele de microorganisme care traiesc in noi (inclusiv cele pe care le preluam din mediu) “fac ceva important pentru noi”, spune dr. Dorothy Matthews, profesor la The Sage Colleges. “Mai ales cele din tractul nostru gastrointestinal, unde are loc cea mai mare parte a raspunsului nostru imunitar”.
Cercetare de la Universitatea din Colorado Boulder, publicata in revista Psychopharmacology, sustine aceste afirmatii. Oamenii de stiinta au descoperit o grasime antiinflamatorie care presupune ca amelioreaza stresul. Grasimea, Mycobacterium vaccae, se gaseste in bacteriile care locuiesc in sol. “Ideea este ca, pe masura ce oamenii s-au indepartat de ferme si de existenta agriculturii, am pierdut contactul cu organismele care servesc la reglarea sistemului imunitar si suprimarea inflamatiei inadecvate”, a spus in raport profesorul principal si profesorul de fiziologie integrativa, Christopher Scazut. Acest lucru ne-a supus la un risc mai mare pentru boli inflamatorii si tulburari psihiatrice legate de stres.
Joaca in noroi reduce stresul si anxietatea la copii
Exista dovezi stiintifice care leaga efectele de restaurare ale jocului in aer liber cu reducerea nivelurilor de anxietate si stres.
Joaca in noroi creeaza amintiri – experientele pozitive din copilarie, cum ar fi joaca in aer liber, vor contribui la crearea si consolidarea conceptului de copii in aer liber si la intarirea beneficiilor intrinseci (adica placerea de a desfasura o anumita activitate de dragul ei) si a interesului de a fi activi in aer liber.
Joaca in noroi ajuta la construirea spiritului de aventura – in timp ce copiii se joaca cu noroi, il iau in maini si fac mizerie in jurul lor, se provoaca pe ei insisi si isi extind experientele dar in acelasi timp si lumea din jurul lor. Instilarea si cultivarea acestui stil constructiv de gandire critica si a evaluarii riscurilor la copii, construieste si consolideaza valorile si atitudinile lor fata de aventura si dezvolta abilitati importante care pot fi purtate pana la maturitate.
Joaca in noroi si legatura cu natura – Joaca cu noroi este o activitate fundamentala care poate duce la dezvoltarea unei conexiuni puternice si empatice cu mediul natural.
Noroiul este distractiv!
Pentru majoritatea copiilor, joaca cu noroi este este super distractiva si simpla. In timp ce adultii vor sa inteleaga sfera completa a motivului pentru care joaca in noroi este atat de buna pentru copiii nostri, copiii se vor juca instinctiv cu el. Mai ales cand parintii ii incurajeaza! Copiii nu trebuie sa inteleaga de ce acest tip de joc este important pentru dezvoltarea lor. Ceea ce este important este sa le oferim oportunitati pentru a o face dar si sa le dam permisiunea sa se murdareasca!
Alternative in aer liber pe care le poti propune copilului
Mersul pe bicicleta: un mod excelent de a-ti petrece timpul cu copilul tau
25 jocuri si activitati cu apa pentru copii
Copiii isi petrec mai putin timp liber afara decat puscariasii: semnal de alarma si ce e de facut
