Ceaiul Rooibos

By Andra On May 23, 2012

Inlocuiti cafeaua cu
ceaiul Rooibos pentru a stimula in mod natural energia si sanatatea.
Cand vine vorba de cafea, exista si lucruri mai rele pe care le poti consuma,
(presupunand ca folositi cafea organica). Totusi, este o practica buna sa luati
o pauza de la tot ceea ce consumati destul de des, de cateva ori pe an pentru
cca 2 saptamani. Deci, daca sunteti in cautarea unei solutii alternative pentru
inlocuirea cafelei, sau doriti pur si simplu sa luati doar o pauza, ceaiul
Rooibos este o alternativa buna, cu o multime de beneficii pentru
sanatate.

Ce este ceaiul
Rooibos?
Planta din Africa de Sud, Rooibos (“tufis rosu” in
africana) a fost transformat in ceai si s-a bucurat de multe generatii. Acesta
face parte din familia Leguminoaselor si are frunze verzi precum acele, care
dupa procesare devin rosii. Ceaiul este disponibil in ambele soiuri, rosu si
verde. Disponibil adesea in culoare rosie, ceaiul are un gust usor
dulce.

Spre deosebire de ceaiul rosu Rooibos, cel verde
este neoxidat si este procesat intr-o maniera similara cu cea a
ceaiului verde, facand produsul final un pic mai scump, si ulterior, mai putin
popular dar si putin mai greu de gasit. Acesta are de doua ori mai multe
flavonoide decat cel rosu. Aroma este descrisa ca fiind “de malt si usor
ierbos”.

Ca si celelalte ceaiuri,
rooibos are flavonoide, care actioneaza precum antioxidantii.
Acesta este, de asemenea, scazut in taninuri, comparativ cu cele mai multe
ceaiuri negre si nu are cofeina. Rooibos este bogat in minerale, inclusiv fier,
calciu, potasiu, cupru, fluor, mangan, zinc, magneziu si alfa hidroxi.

Ceaiul Roiboos are o intreaga gama de beneficii
pentru sanatate:

Reduce bolile de inima oferind protectie, prin inhibarea enzimei de conversie
Contine quercetin si luteolina, care sunt cunoscute ca
avand calitati ce lupta impotriva cancerului
Este un anti-inflamator, anti-viral, anti-bacterial,
anti-alergic, anti-mutagen si anti-spasmodic
Usureaza tensiunea nervoasa, alergiile si problemele
digestive
Limiteaza productia de acid uric, care poate ajuta
persoanelor care sufera de guta
Calmeaza astmul si eczemele
Stimuleaza sistemul imunitar
Trateaza durerile sacaitoare de cap
Lupta cu insomnia
Intareste oasele si dintii
Reduce crampele severe de stomac
Usureaza hipertensiune arteriala / scade tensiunea
arteriala
Este considerat a avea proprietati
anti-imbatranire
Previne deteriorarea ADN-ului
Suprima nivelurile accelerate de glucoza
Imbunatateste asimilarea glucozei si secretiile
insulinei dupa o masa
Ajuta la regenerarea tesutului hepatic
Actioneaza ca un bronhodilatator
Nu se cunosc efecte secundare

Varietate de
utilizari
In ultimii ani, Rooibos a crescut in popularitate
in Europa si Statele Unite; il puteti gasi chiar si la supermarket sau farmacie.
Cafenelele din intreaga lume au inceput sa ofere Rooibos, bazat pe variante de
bauturi de cafea, cum ar fi “espresso rosu”, “Latte rosu” si “cappuccino
rosu”.

Ceaiul de Rooibos poate fi consumat de catre
persoanelor care sufera de pietre la rinichi, deoarece nu are nici un
acid oxalic. Acesta poate fi folosit si in varianta pentru copii de la faramcie,
pentru a usura durerile de stomac, colici si calma copiii hiperactivi. Un studiu
a constatat ca extragerea speciala de extract alcalin prezent in frunzele de
ceai Rooibos pare a suprima HIV-indusa de cytopathicity, lucru ce conduce la
concluzia ca doza zilnica poate suprima infectia cu HIV. (Extractia este
importanta, deoarece ceaiul rooibos normal nu are activitate anti-HIV). Alte
studii au gasit ca Rooibos este eficient la prevenirea imbatranirii
cerebrale.

Daca gasiti ceai rooibos la cafeneaua locala, in
supermarket sau farmacie, merita sa il cumparati si sa incercati cel putin. Este
o bautura minunata, cu substante nutritive rare, care nu sunt usor gasite in
alte plante. Este bun pentru dvs. si chiar gustos – isi poate face usor loc in
dieta zilnica.

Va recomandam sa mai cititi si:

Medicina
Naturista
Zincul
un remediu minune contra racelii?
Ce
trebuie sa evitam in timpul tratamentelor
homeopatice?
Alimentele care va ajuta sa dormiti mai
bine
Tratament
naturist pentru Psoriazis
Ce fel de
gene vegetale ai putea avea?
Tratamente homeopatice împotriva gripei si
racelii
Top 10
remedii naturale pentru febra fanului
Guma de
mastic omoara Helicobacter pylori
Cele mai
bune 5 antibiotice naturale
Broccoli
lupta impotriva cancerului
10
secrete pentru intarirea sistemului imunitar