Niciodata nu vei mai
privi o banana la fel de acum inainte. Bananele sunt bogate in
fibre si trei zaharuri naturale – glucoza, fructoza si zaharoza – oferindu-le
puteri aproape magice pentru un impuls de energie mare. Bananele lupta cu
depresia, te fac mai inteligent, vindeca mahmureala, ameliorareaza greata, ne
protejeaza de cancerul de rinichi, diabet, osteoporoza si orbire. Ele pot
vindeca mancarimea unei muscaturi de tantar si dau stralucire pantofilor.
Daca credeti ca bananele sunt doar pentru maimute,
gresiti:
- Bananele ajuta la depasirea depresiei din
cauza nivelului ridicat de triptofan, care este convertit in serotonina –
neurotransmitatorul din creier al starii de
fericire
- Consuma doua banane înainte de un
antrenament intens pentru a beneficia de energie si a sustine zaharul din
sânge
- Protejeaza împotriva crampelor musculare in
timpul antrenamentelor si crampelor la picioare pe timp de
noapte
- Contracarareaza pierderea de calciu în
timpul urinarii si construieste oase puternice, consumanad o
banana
- Imbunatateste starea de spirit si reduce
simptomele sindromului premenstrual, regleaza zaharul din sange si produce
relaxare pentru eliminarea stresului
- Bananele reduc umflarea, protejeaza
impotriva diabetului de tip II, ajuta la pierderea în greutate, consolideaza
sistemul nervos si ajuta la producerea de celule albe din sange, tot din cauza
nivelurilor ridicate de vitamina B-6
- Consolideaza sângele si usureaza anemia
datorita fierului care il contine fier
- Bogate în potasiu si sarace în sare,
bananele sunt recunoscute oficial de catre FDA ca fiind capabile de a reduce
tensiunea arteriala, si a proteja împotriva atacurilor de inima si
accidentelor vasculare cerebrale
Consumul de banane
ajuta la digestie
- Bogate in pectine, bananele ajuta la
digestie, si elimina usor toxinele si metalele grele din
organism
- Bananele actioneaza ca un prebiotic,
stimuland cresterea bacteriilor prietenoase din intestine. Ele produc, de
asemenea, enzime digestive pentru a ajuta la absorbtia
nutrientilor.
- Constipat? Bananele va pot ajuta la
normalizarea motilitatii intestinale.
- Bananele sunt linistitoare pentru tractul
digestiv si ajuta la restabilirea electrolitilor pierduti prin
diaree.
- Bananele sunt un antiacid natural, ajutand
la arsurile la stomac
- Bananele sunt singurul fruct care poate fi
consumat fara primejdie pentru ameliorarea ulcerului gastric prin acoperirea
mucoasei stomacului împotriva acizilor
corozivi
Cure naturale cu o
banana
- Banane ajuta la prevenirea cancerului de
rinichi, protejeaza ochii impotriva degenerescentei maculare si construieste
oase puternice prin cresterea absorbtiei de
calciu
- Bananele te fac mai inteligent – mananca o
banana inainte de un examen pentru a beneficia de un nivel ridicat de
potasiu.
- Bananele sunt bogate in antioxidanti,
furnizand radicali liberi si protejand de bolile
cronice
- Mancati o banana intre mese – ajuta la
stabilizarea zaharului din sange si reduce greata de
dimineata
- Frecati o muscatura de insecta sau
urticarie, cu interiorul coajei de banana pentru a calma mancarimile si
iritatiile
- Controleaza zaharul din
sange
- Poate reduce temperatura corpului în timpul
febrei sau pe o zi fierbinte
- Starea de spirit, potentiator de triptofan
natural, ajuta la ameliorarea Seasonal Affective Disorder
(DAU)
- Renuntati la fumat? Bananele contin niveluri
ridicate de vitamine din complexul B, precum si viteza de recuperare de
potasiu si magneziu din efectele renuntarii la
fumat
- Eliminati un neg, prin plasarea unei coji de
banana (interior) pe locul afectat
- Frecati interiorul unei coji de banana pe
pantofii de piele sau geanti, apoi stergheti cu o cârpa uscata pentru un efect
de stralucire rapid si sigur
Oh, si amintiti-va – bananele pot fi gustari si
piureuri delicioase. Acum stiti de ce maimutele sunt atat de fericite. Mananca
si tu o banana!
Forumuri recomandate la
Supereva
Super SanatateSanatatea familiei (lucruri care ne privesc pe toti)
- 10 probleme jenante ale pielii si remediile lor
- Formularul E112 – ghid pentru obtinerea si completarea sa
- Cum se construieste un dosar medical pentru aprobare formular
E112
- Cauzele genetice ale depresiei
- Boala Lyme (Borelioza)
- Infectiile transmise de animalele de companie (de casa)
- Importanta protejarii copiilor de fumatul pasiv
- Concediul de vara al familiei, sfaturi si recomandari de
sanatate
- Muscaturile de paianjen si scorpion
- Telefonul mobil in atentie
- Gripa porcina: sfaturi pentru parinti
- Canicula: sfaturi de urmat pe timp de canicula
- Totul despre alergii
- Gripa
porcina
- Alergenii din jurul nostru
- Infectia cu e.coli
- Arsurile solare, tratamente la indemana
- Ai grija cu cine iti lasi copiii acasa!
- Anemia pernicioasa
- Botulismul si masurile de prevenire
- Terapia
Bowen
- 10 sfaturi pentru a evita raceala si gripa
- Locuri unde se ascund microbii in casa
- Intoxicatia cu ciuperci: semne si tratament
- Durerile abdominale – ghid de semne si simptome
- Protejati-va impotriva microbilor, virusurilor si bacteriilor cu
Dettol !
- 12 riscuri ale abuzului de alcool
- Pestele si continutul sau de mercur
- Cauzele exterioare ale depresiei
- Cum distrugem microbii din masina de spalat?
- Vine gripa, vaccinarea impotriva gripei
- Apa de la sticla si ce contine ea …
- Ciocolata cu E-uri si naivitatea unora
- Calendar de circulatie al virusurilor
- Dieta anti-inbatranire care va va ajuta sa intineriti o
decada
- Cinci alimente principale care provoaca imbatranirea
- De ce sa te simti rau cand esti racit sau gripat cand poti sa te
simti mai bine luand un Coldrex MaxGrip Lemon?
- Nu deveni un ciberhondru
- Ce facem daca ne musca un caine
- Cum sa-ti dezvolti inteligenta emotionala
- Cauzele biologice ale depresiei
- Ce este
migrena?
- Diagnosticarea si tratarea migrenei
- Ce
cauzeaza migrena?
- Copiii sunt afectati de fumatul pasiv
- Ce afectiuni indica ochii rosii?
si dilemele ecologice ale prezentului)
pesticide
