Medicii ginecologi au o multime de paciente care dau buzna in cabinetele lor
cu ochii in lacrimi fiindca au citit sau au auzit ceva despre ginecologie despre
care cred ca li se aplica – si nu este adevarat. Insa foarte multe dintre
lucrurile pe care le-ati citit despre ginecologie sau modul in care trebuie sa
va ingrijiti zona intima sunt fie exagerate, fie pur si simplu false.
Pentru a va ajuta sa deosebiti zvonurile de realitate, va oferim sfaturile
expertilor in sanatate sexuala si ingrijirea zonei intime – subiecte in legatura
cu care multe femei sunt prea jenate ca sa-si intrebe medicii. Ceea ce au
specialistii de spus va poate surprinde. Iata care sunt secretele
ginecologiei pe care ar trebui sa le stiti.
Secretul nr. 1: Pastilele contraceptive va pot
reduce apetitul sexual.
Daca dorinta de a va face de cap nu mai este aceeasi de cand ati inceput sa
luati pilule, nu este numai imaginatia cea care va joaca feste. Este 100%
adevarat ca pilulele contraceptive pot reduce dorinta de sex a multor femei,
sustin specialistii.
Acest lucru este adevarat nu numai pentru femeile aflate
in anii reproductivi. Este adevarat si pentru femeile la menopauza care pot
folosi o mica doza de contraceptive pentru a controla simptome ca bufeurile si
schimbarile bruste ale dispozitiei.
Ce anume puteti face pentru a readuce
dorinta de sex la nivelul de dinainte?
Specialistii cred ca schimbarea marcii de contraceptive sau a combinatiei de
substante ajuta uneori. Daca nu ajuta, luati in considerare trecerea la alt tip
de masuri contraceptive (cum ar fi un strilet) – daca sunteti intr-o relatie
monogama – sau folosirea prezervativelor. Alta varianta ar fi sa luati pilula
mai rar si sa folositi alta metoda de protectie pentru a evita o sarcina. Daca
folositi pilulele pentru alinarea simptomelor ca bufeurile, discutati cu medicul
despre posibilitatea reducerii dozei.
Secretul nr. 2: Pentru a reduce unele dintre
efectele secundare ale pilulelor contraceptive – ca greata – introduceti-le in
vagin.
Introducerea pilulei in vagin nu este daunatoare, spun medicii. Si poate fi
si foarte eficienta, mai ales daca suferiti de greturi sau voma din diverse
motive, inclusiv din cauza pilulei.
Acest mic secret a ajuns la lumina datorita unui studiu israelian publicat in
revista Contraception. Medicii au comparat doua grupuri de femei care foloseau
pilulele contraceptive. Unul dintre grupuri a luat pilulele contraceptive pe
cale orala; alt grup le-a luat pe cale vaginala si le-a lasat sa se dizolve
acolo. Rezultatul? Femeile care au luat pastilele pe cale vaginala au avut mai
putine greturi, ameteli, dureri de cap, tensiune in sani, dureri menstruale si
deranjamente stomacale in comparatie cu cele care au luat pilulele oral.
Secretul nr. 3: Durerile de cap pot mari dorinta
de sex – iar orgasmele pot face sa inceteze durerile de cap si crampele
menstruale.
Sa faceti sex poate fi ultimul lucru la care va ganditi atunci cand aveti o
migrena. Dar nu trebuie sa va surprinda daca simtiti o mare nevoie de contact
intim in timpul premergator unei migrene – cu pana la 24 de ore inainte. Medicii
nu stiu sigur de ce se intampla astfel. Conform studiilor efectuate de
cercetatori, poate avea legatura cu cresterea nivelului de serotonina. Aceasta
substanta chimica a creierului poate avea legatura cu apetitul sexual.
Mai mult, studiile recente au aratat ca pentru pana la 20% dintre femei, un
orgasm poate opri o migrena aflata pe cale de a se produce, usurand imediat
durerile. Dar nu este prima data cand orgasmul este legat de reducerea
durerilor. Medicii spun ca unele femei au declarat ca le ajuta sa scape de
crampele menstruale – posibil datorita eliminarii substantelor biochimice care
inunda corpul si relaxeaza uterul, usurand durerea.
Secretul nr. 4: Evitarea contactelor sexuale face
ca sexul sa fie si mai dureros.
Multe femei cred ca evitarea contactelor sexuale si lasarea vaginului sa se
odihneasca este cel mai bun antidot la durerile sexuale. Expertii spun ca
lucrurile stau exact invers. Exista o oarecare cantitate de adevar in axioma
care spune ca un organ daca nu este se atrofiaza. Incetarea contactelor sexuale
face ca reluarea lor sa fie mult mai dificila, spun specialistii – si din punct
de vedere fizic si din punctul de vedere al dorintei.
In acelasi timp, durerile la contactul sexual nu sunt normale. Ele apar
adesea cand partenerul nu va excita destul. In alte situatii, uscaciunea
vaginala determinata de hormoni – ca in cazul in care alaptati bebelusul sau
sunteti la menopauza – poate cauza si disconfort sexual. Un strop de produs
lubrifiant sau de crema cu estrogeni aplicat direct in vagin, spun medicii, este
tot ce va trebuie pentru a elimina disconfortul durerilor din actul sexual
cauzate de hormoni.
Daca excitarea este problema, medicii va recomanda sa discutati cu partenerul
despre prelungirea preludiului. Apoi faceti orice este necesar pentru a obtine
nivelul optim de excitare si a pregati corpul pentru penetrare.
Secretul nr. 5: Este mai usor sa contractati o
boala cu transmitere sexuala in timpul menstruatiei.
Desi este mai putin probabil sa ramaneti insarcinata in urma unui contact
sexual la menstruatie, este foarte probabil sa contractati o infectie. Motivul?
Schimbarile din echilibrul acido-bazic al vaginului in timpul menstruatiei
faciliteaza inmultirea bacteriilor, spun medicii.
In mod normal, vaginul este un mediu acid, nefavorabil bacteriilor. Dar
prezenta sangelui mareste in mod substantial nivelul pH-ului, facand ca mediul
sa fie mai alcalin, un mediu care permite inmultirea bacteriilor.
Daca nu
sunteti 100% sigura de sanatatea sexuala a partenerului, folositi intotdeauna un
prezervativ.
Secretul nr. 6: Lenjeria intima de bumbac si
schimbarea detergentului de rufe ajuta la reducerea riscului de
vaginita.
Medicii spun ca aceste axiome stravechi nu sunt numai povesti ale babelor.
Vaginita este o iritatie a vaginului. Ea cauzeaza secretii vaginale excesive,
arsuri si mancarimi. Purtarea lenjeriei intime de bumbac si schimbarea
detergentului de rufe poate reduce riscul de vaginita. Alt mod de a evita riscul
este evitarea folosirii parfumurilor, a deodorantelor intime, sau a altor
produse parfumate in zona vaginului.
Daca nu observati macar o reducere a simptomelor de vaginita la scurt timp
dupa ce faceti aceste schimbari, cel mai bine este sa mergeti la un medic.
Problema poate fi o vaginoza bacteriana, o infectie cauzata de o ciuperca, o
boala cu transmitere sexuala, sau alta infectie care necesita ingrijiri
medicale.
Secretul nr. 7: Pentru a reduce riscul de a face
sindromul de soc toxic atunci cand calatoriti in afara tarii, luati cu
dumneavoastra o rezerva de tampoane.
Riscul unei infectii mortale prin sindromul de soc toxic este din nou in
crestere. Este inca legat de folosirea intensa a tampoanelor super-absorbante.
Aceste tampoane nu sunt vandute numai in tara dumneavoastra, ci, in functie de
tara in care calatoriti, este posibil sa le gasiti in magazine eventual laolalta
cu cele mai sigure, mai putin absorbante. Daca nu v-ati familiarizat prea bine
cu instructiunile scrise in limba tarii respective, le puteti confunda usor.
Pentru a fi in siguranta, este mai bine sa va luati de acasa tampoanele de tipul
pe care il folositi de obicei si sa nu le lasati in interiorul corpului un timp
prea indelungat.
Secretul nr. 8: Evitati folosirea tampoanelor
impotriva scurgerilor cauzate de incontinenta.
Deoarece un tampon introdus in vagin exercita presiune si pe uretra (tubul
prin care trece urina cand este eliminata din corp), tamponul poate actiona ca
un opritor. Asta poate impiedica scurgerile accidentale de urina. Medicii spun
ca este in regula sa aplicati metoda asta din cand in cand – de exemplu, daca
aveti tendinta unor pierderi atunci cand mergeti la sala, insa va avertizeaza ca
nu trebuie sa devina un obicei si ca este bine sa indepartati tamponul imediat
ce plecati de la sala.
Un tampon in interiorul vaginului uscat poate provoca iritatii semnificative,
precum si fisuri microscopice ale pielii. Iritatiile si fisurile pot duce
ulterior la infectii. Pentru a putea controla scurgerile zilnice, puteti folosi
noile tampoane externe speciale impotriva incontinentei. Absorb mult mai bine
decat cele menstruale si sunt mai sigure ca tampoanele interne.
Secretul nr. 9: Sexul cu penetrare nu mareste
riscul de infectii fungice recurente, dar sexul oral da.
Studiile efectuate la University of Michigan Health System au aratat ca in
general, barbatii nu transmit o infectie cu cuperci femeilor in timpul actelor
sexuale cu penetrare. Conform autorului studiului, se pare ca riscul de infectii
recurente este legat de altceva – poate de reactia imuna a organismului femeii
la ciuperca.
Totusi, este interesant ca studiul, efectuat asupra a peste 200 de barbati si
femei, a ajuns la alta concluzie, destul de surprinzatoare. Femeile care fac sex
oral au un risc mai mare de a avea infectii vaginale recurente cauzate de
ciuperci. Acest risc a fost constatat indiferent daca partenerul lor avea sau nu
semne de infectie fungica a gurii.
Medicii nu intentioneaza sa acrediteze ideea ca sexul oral este o problema
pentru toti, dar daca o femeie are infectii fungice repetate, aceste activitati
o expun unui risc crescut. Conform rapoartelor CDC din SUA, pana la 80% dintre
femei au de-a lungul vietii cel putin o infectie fungica. Un dezechilibru
hormonal, nivelul ridicat de zahar din organism, anumite antibiotice, pilulele
contraceptive sau stresul pot duce si ele la o astfel de infectie.
Secretul nr. 10: Mirosul asemanator urinei din
jurul vulvei poate sa nu fie deloc urina, ci transpiratie – si il puteti
combate.
Deoarece secretiile glandelor sudoripare au unele componente care se regasesc
si in urina, se intampla adesea ca unele femei care transpira mult sa simta un
miros ca de urina in zona vulvei sau chiar pe lenjeria intima. Dar inainte de a
va pripi cu concluzia ca aveti o problema de incontinenta, incercati sa spalati
mai frecvent zona intima folosind cu apa si sapun delicat. Adaugati un praf de
amidon pentru a absorbi umezeala.
Evitati lenjeria intima din nailon, care are tendinta de a mentine caldura si
de a intensifica transpiratia. Daca mirosul dispare prin spalare, foarte
probabil ca era vorba despre transpiratie, nu urina. Daca mirosul persista,
cereti sfatul medicului.
Mai cititi:
- Cervicita
- Cistita
- Anexita
- Boala inflamatorie
pelviana
- Candidoza
vaginala
- Cancerul de san – lucruri de
stiut
- Totul despre
Endometrioza
- Testul
Papanicolau
Forumuri recomandate
la Supereva
Super Sanatate