Etichetă de navigare

stress,stres,dieta,probleme,sanatate,exercitii,relaxare,insomnie,somn,oboseala

Ce este insomnia si cum putem scapa de ea?

Probabil ca oricine a avut macar o data in viata o noapte rea, de somn, in care s-a invartit pe toate partile fara sa poata adormi. Suieratul vantului, latratul cainilor, o cina luata prea tarziu si consistenta, toate acestea si multe…