Fiecare cunoaste din proprie
experienta semnele unei raceli. In cursul unui an, putem spune ca se
inregistreaza milioane de cazuri, incidenta fiind mai mare la copii si la
tineri, care au o rezistenta mai mica la infectii si stau mai mult in
colectivitati.
De obicei, copiii cu varsta cuprinsa intre 6 si 10 ani
pot face chiar 10-12 raceli pe an, in timp ce adultii racesc de 2-4 ori pe an
(luati in considerare ca exista mari variatii la fiecare categorie), iar femeile
cu varsta cuprinsa intre 20-30 de ani racesc mai frecvent decat barbatii de
aceeasi varsta.
Cauzele virozei respiratorii
Exista peste 200 de virusi diferiti care se stie ca
produc raceala obisnuita, din pacate insa, 30-50% dintre cazurile de raceala
sunt determinate de virusi neidentificati.
Majoritatea persoanelor sunt convinse ca raceala apare in
urma expunerii la frig, insa studiile arata ca aceste circumstante influenteaza
nesemnificativ aparitia racelii. Susceptibilitatea la raceala creste insa in
cazul stresului prelungit, al bolilor alergice care afecteaza mucoasa nazala si
prezenta de polipi nazali.
Simptomele virozei
respiratorii
Simptomele racelii comune incep adesea la 2-3 zile de la
infectie si se manifesta prin scurgerea de secretii nazale, infundarea nasului,
respiratie dificila pe nas, dureri de gat, stranut, tuse, inrosirea gatului,
febra si dureri de cap. Durata simptomelor este de aproximativ 2-14 zile, insa
majoritatea bolnavilor se vindeca in cel mult o saptamana.
Uneori raceala se poate asocia sau complica cu o infectie
bacteriana a gatului (amigdalelor) sau a sinusurilor, situatii in care se face
prezenta febra ridicata, dureri faciale severe, la nivelul sinusurilor, secretii
de la nivelul gatului eliminate prin tuse. In acest caz ese necesar sa va
prezentati medicului de familie.
Simptomele racelii sunt de fapt rezultatul raspunsului
imun al organismului la invazia virala.
In functie de tipul virusului, raceala se
transmite pe cai diferite:
– inhaland particule relativ mari ale secretiilor
respiratorii, care ajung in aer pentru scurt timp
– inhaland picaturi
suspendate in aer, care plutesc un timp mai indelungat
– prin contactul
secretiilor respsiratorii infectate cu pielea sau obiectele inconjuratoare,
urmat de atingerea nasului, gurii sau ochilor
Cum putem preveni o raceala?
Spalarea mainilor este cea mai simpla si eficienta
metoda. Nu atingeti ochii si nasul altor persoane. Evitati aglomeratiile.
Ce tratament se recomanda?
Pentru cazurile necomplicate se recomanda doar repaus la
pat, aport crescut de lichide, gargara cu apa calda cu sare, aspirina sau
paracetamol pentru febra si durerile de cap.
Antibioticele nu sunt necesare pentru ca acestea nu
distrug virusul. Sunt utile doar in cazul unor complicatii bacteriene, ca de
exemplu sinuzita sau infectii ale gatului.
Inhalarea aburilor este ideala pentru tratamentul
racelii, creserea temperaturii la nivelul mucoasei nazale, inhiband
multiplicarea virusurilor.
Cateva sfaturi pentru
raceala:
– aerisiti des camera in care
dormiti
– consumati putin ardei iute (are efect puternic antiseptic asupra
gatului)
– echinacea este de folos in prevenirea infectiei virale
declansatoare de gripa
– ceaiul pe baza de soc (contra febrei, are efect
antiviral, fluidifica secretiile, efect sudorific)
– comprese cu macerat de
menta in otet de mere (pentru dureri de cap si febra)
– sucuri de legume si
de fructe
– decoct de tarate indulcit cu miere
– lamaia stimuleaza
imunitatea si combate febra
– este indicat masajul la maini si la talpi, cu
sau fara otet
Forumuri recomandate la Supereva
Super Sanatate