Sex grozav – 6 sfaturi pentru barbati

Daca sunteti un barbat obisnuit, ca majoritatea
barbatilor, probabil considerati ca partidele dumneavoastra de sex nu sunt prea
grozave. Sau cel putin, sexul nu este asa bun cum ar putea fi.


El este plin de anxietate, marcat de grija fata de
propriile performante si ingrijorat de respectabilitatea corpului dumneavostra
in timp ce faceti sex. Chiar daca actul in sine a ajuns la inaltimile idealizate
ale filmelor de la Hollywood – ea se topeste la atingerea ta, tu esti viril ca
un armasar si ati atins culmile placerii in acelasi timp – esti inca suspicios:
esti aproape sigur ca nu primesti la fel de mult ca alti barbati.


Pentru niste creaturi renumite ca le sta gandul numai la
sex, barbatii raman remarcabili de nesiguri atunci cand trebuie sa spuna ce
anume inseamna sexul grozav si cum il pot avea. Ei sunt plini de indoieli asupra
propriei persoane, umbriti de mituri si prejudecati. Nu este vorba numai despre
ceea ce gandesc. Ei ar putea sa-si imbunatateasca si tehnica. Din punct de
vedere mental si fizic, sunt stingheriti, impiedicati de tot felul de factori,
pe calea lor catre o placere sexuala mai mare.


Insa este posibil sa avem acte sexuale
grozave?


Desigur ca este posibil. Insa mai intai ar trebui sa
stabilim ce anume inseamna partide de sex grozave.
Sexul grozav este ceva la
latitudinea privitorului, sau mai bine spus a purtatorului, spun sexologii.
Pentru unii barbati, poate fi capacitatea de a produce patenerei fabuloase
orgasme multiple. Pentru alti barbati, poate insemna capacitatea de a dura cel
putin trei minute.


A fi un amant grozav inseamna a fi un amant grozav pentru
partenera pe care o aveti, iar asta inseamna sa faceti un lucru foarte dificil:
sa deschideti gura.


Sfatul Nr. 1: Vorbiti
in pat


Chiar asa. De aceea spuneam ca trebuie sa deschideti
gura. Ea este utila la sarutat si la administrarea altor forme de excitare orala
(si nu trebuie sa subestimati valoarea vreunei astfel de activitati), dar este
si un instrument de comunicare. Incercati. Spuneti-i ei ce anume doriti.
Intrebati-o ce anume ii place. Si tintiti catre incredere si
deschidere.


Daca ajungeti sa va cunoasteti bine pe dumneavoastra si
pe partenera dumneavoastra, veti avea o relatie mult mai exploziva si mai plina
de erotism.


Sfatul nr. 2: Nu credeti in barfele de la
tigara


Cand barbatii vorbesc, ei infloresc adesea adevarul in
fata celorlalti. Fiind mai putin capabili decat femeile sa discute despre
propriile probleme si mult mai inclinati sa-si exagereze calitatile, barbatii
adesea descriu in culori mult mai vii vietile lor sexuale atunci cand vorbesc
unii cu altii.


Multi barbati ajung sa creada ca din viata lor sexuala
lipseste ceva, ca alti barbati au parte de un sex mult mai salbatic sau mai
frecvent. Ei pot avea astfel impresia ca vaporul placerii a plecat din portul
lor si i-a lasat la tarm.
Specialistii spun ca frecventa medie a actelor
sexuale in cuplurile care au o relatie pe termen lung este cam de o data la zece
zile.


Sfatul nr. 3: Nu va comparati viata sexuala cu
filmele pentru adulti


Barbatii nu au invatat tot ce stiu din pornografie. Insa
multi dintre ei nu mai stiu nimic altceva. Iar asta poate fi o problema. Fiindca
filmele pentru adulti sunt populate de femei cu forme perfecte si barbati cu
abdomenul plat si trasaturi atletice, multi barbati se intreaba cu ce anume
gresesc? Sau, si mai rau, ce este in neregula cu mine?


Unul dintre miturile cele mai distructive ale
pornografiei este ca ii convinge pe multi barbati ca au penisul prea mic.
Spectatorii uita ca in zona asta artistica se face o autoselectie…iar barbatii
din filme nu sunt barbati obisnuiti. Ei fac parte din extremele
scalei.


Alte fictiuni sustin ideea ca femeile sunt intotdeauna
minunate si gata sa faca sex (pe cand in lumea reala oamenii mai spun si NU), ca
aceeasi replica merge cu oricine, ca sexul satisfacator intotdeauna culmineaza
cu orgasmul.
Pornografia are si parti bune – de exmplu, ne incurajeaza sa
exploram in privinta experientelor si pozitiilor sexuale. Insa transmite si o
imagine gresita privind modul in care gandesc barbatii despre sex.


Asta nu inseamna ca nu mai trebuie sa va uitati la
filmele pentru adulti, cata vreme sunteti constienti ca ele nu reprezinta
realitatea. Este ca atunci cand va uitati la o urmarire de masini intr-un film
de actiune. Este palpitant. Este distractiv. Insa toata lumea stie ca nu asa se
conduce.


Sfatul nr. 4: Concentrati-va asupra senzatiilor
placute


In timp ce conduceti, sa discutam despre naveta la
serviciu. Si cubicule. Si computere. Si la constrangerile si distractiile vietii
zilnice.


Stresul este un inamic al sexului grozav. Deci este vorba
despre anxietatea legata de performanta. Ambele duse la minim maresc placerea
partenerei. Daca ne putem amuti mintea, putem pune o bariera vocii interioare
care nu mai tace, ne putem deschide ca sa facem sexul grozav, spun
specialistii.


Ei recomanda barbatilor sa adopte urmatoarea mantra:
CASP, Concentrare Asupra Senzatiilor Placute. Exista tehnici, variind de la
privirea intensa a partenerei la masaj si la sincronizarea respiratiilor, care
va ajuta sa pastrati momentul de placere. Sexul grozav este ceva ce se intampla
in prezent. Nu se intampla in viitor, cum ar fi in situatiile in care va ganditi
cu ingrijorare cat de repede veti termina.


Sfatul nr. 5: Concentrati-va mai putin pe
dimensiuni si mai mult pe lucrurile care conteaza.


Este greu sa spunem ca dimensiunile nu conteaza absolut
deloc. Sunt multe femei pentru care dimesniunile conteaza foarte tare. Insa ar
trebui sa va concentrati pe compatibilitatea cu partenera.


Nu exista doi oameni absolut identici, deci
compatibilitatea intre corpuri ajuta. Pentru unele femei, barbatii cu dimensiuni
modeste pot reprezenta potrivirea perfecta. Este o chestiune de fiziologie si de
preferinte personale. Insa potrivirea perfecta la penetrare nu este singura cale
de a avea sex satisfacator. Concentrati-va asupra preludiului. Concentrati-va pe
sarutari, dezmierdari, mangaieri – toata panoplia gesturilor aducatoare de
placere sexuala.


Foarte multe femei reactioneaza foarte puternic la vocea
barbatului in timp ce fac sex. Daca barbatului ii este usor sa vorbeasca si
poate stimula femeia cu ajutorul vocii sale, acest lucru poate deveni o parte
puternica a arsenalului sau.


Sfatul nr. 6: Programati-va partidele de sex.
Chiar programati-le.


Desi suna mecanic si plicticos, acest lucru poate deveni
un vis, spun specialistii, care recomannda strategia mai ales cuplurilor care au
o relatie indelungata, care au depasit faza in care nu puteau sa stea departe
unul de altul.


Exista un mit puternic care spune ca ar trebui neaparat
sa cadeti unul in bratele celuilalt in mod spontan, inconjurati de sunetele de
viori si soarele la amurg, iar daca nu vi se intampla asta inseamna ca este ceva
in neregula cu dumneavoastra. Bineinteles ca nu este adevarat. In realitate nu
se intampla tocmai asa.


In loc de a ridica presiunea asupra performantelor (acum
ori niciodata!), faptul ca programati lucrurile poate face ca sexul sa fie mai
relaxant. Va puteti forma mici ritualuri pline de senzualitate, puteti face
gesturi romantice in anticiparea intalnirii. Va puteti face un fiecare un masaj
sau puteti face dus impreuna.


Specialistii spun ca programarea partidei de sex elimina
si conflictele legate de dorinta de a face sex in momentul respectiv. Oamenii
spun Ce daca nu am chef? Ei bine, unul dintre lucrurile care se intampla intr-o
relatie este ca uneori mai faci compromisuri. Insa ceea ce uimeste oamenii odata
ce incep sa programeze partidele de sex este faptul ca se bucura din plin de
ele.


Mai cititi despre sex si
dragoste:



 Forum
unde comentam cu placere


 Supereva Forum: Dragoste
si sex

Despre relatie, sex, probleme de cuplu. Totul deschis, fara
tabu-uri.

S-ar putea să-ți mai placă și Mai multe de la același autor

Lasă un răspuns

Adresa dvs. de e-mail nu va fi publică.