Frumusete Moda Dragoste & Sex Astro/Horoscop Calatorii Sanatate Cariera Nunta Casa Copii Suflet
  Acasa | Noutati | Comentarii |    Vreau sa devin membru! | SuperForum | Mica Publicitate | Top articole
|


ARTICOLE
Copilul 1-3 ani
Meningita la copil
Otita la copil
Varicela
Copiii si televizorul
3 Modalitati de a trata anxietatea adolescentilor
O caciulita de iarna unica
Copiii cu autism au mai multe metale toxice in sange
Cum ii ajutam pe copii sa consume salate?
O mamica cu imaginatie
Cand se formeaza memoria copiilor?
29 de reguli pentru parinti - reguli ce nu le vei gasi in carti
9 lucruri pe care parintii le pot invata de la copii
De cat somn are nevoie copilul tau?
15 alimente sanatoase pentru copii
Bebelus (0-12 luni)
Cele mai bune alimente pentru bebelusul tau
17 Alimente de evitat in timpul alaptarii
8 mari greseli ale proaspetelor mamici
Nico si Nicola canta pentru viata
Alergia la bebelusi
Ce e în mintea bebelusului tau
Verificati auzul bebelusului
Alte Categorii
Bauturile indulcite, periculoase pentru copii
Start ->  Super copii -> 17 Alimente de evitat in timpul alaptarii

Trimite unei prietene   Versiune print   Evalueaza  Comentarii (0)

17 Alimente de evitat in timpul alaptarii bebelusului

Evaluat de cititori:(9 voturi)
Esti ceea ce mananci, si asa este si laptele matern! In continuare vei gasi 17 alimente care trebuie evitate in timpul alaptarii:                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      

Esti ceea ce mananci, si asa este si laptele matern! In continuare vei gasi 17 alimente care trebuie evitate in timpul alaptarii:

Cafeaua

Atunci cand bei o ceasca de cafea cu cafeina (suc sau ceai), o parte din cofeina ajunge in laptele matern. Deoarece copiii nu sunt capabili sa elimine cat mai repede cofeina si la fel de eficient ca adultii, prea multa cofeina, in sistemul lor poate duce la iritatii, o fire nestatornica si insomnie.

Solutia? Taie din portia pe cafea. A fi mama unui nou nascut este obositor, insa un copil agitat, care nu va dormi iti poate face noptile si mai grele.

Ciocolata

Ce mama nu adora sa se rasfete cu ceva dulce? Daca esti o mama care alapteaza insa, este posibil sa iti doresti sa tai si din portia de ciocolata. Ca si cafeaua, ciocolata contine cafeina.

Daca banuiesti ca ciocolata este vinovata pentru starea de nervozitate a  copilului, renunta la ea cateva zile si fa diferenta. Daca vezi o schimbare in comportamentul copilului, atunci este mai bine sa tai din portia de ciocolata. Dar nu pentru totdeauna evident! Poti experimenta din cand in cand sa vezi daca ciocolata continua sa provoace aceleasi iritatii.

Citrice

Savurand un pahar de suc de portocale proaspat stors te poate hidrata, insa anumiti compusi aflati in fructele si sucurile de citrice pot irita tractul gastro-intestinal imatur al bebelusului, ceea ce duce la o stare de nervozitate, scuipat si chiar
eruptii cutanate de scutec.

In cazul in care vei reduce consumul de citrice, le poti inlocui cu papaya si mango.

Broccoli

Consultantii pentru Alaptare ar putea sa va spuna ca broccoli, conopida si alte "legume carbogazoase" nu au nici un efect asupra bebelusului alaptat - insa daca intrebi mamele in cauza vei auzi alte pareri ..

Vinovatul din spatele starii de nervozitate a bebelusului tau pe timp de noapte si a colicilor poate fi chiar conopida (broccoli). Ia o pauza de la acest gen de legume pentru cateva zile si vezi cum se comporta micutul. Daca vezi ca situatia e mai buna, atunci noi te sfatuim sa nu renunti complet la aceste legume sanatoase, ci dimpotriva sa le adaugi in dieta ta dar in cantitati mici si sa urmaresti mereu reactia bebelusului.

Alcool

Nu trebuie sa te ingrijorezi in privinta unui pahar de vin servit la o cina in oras. Un pahar de vin pe zi sau mai putin, probabil prezinta un risc prea mic pentru copii, ne informeaza expertii. Insa, daca obiceiurile de consum se incadreaza in categoria moderat sau frecvent, potrivit Academiei Americane de Pediatrie, posibilele efecte secundare ale alaptarii si consumului obisnuit de alcool in cantitati mari includ: somnolenta, somn profund, slabiciune si cresterea in greutate anormala a copilului.

Daca obisnuiesti sa bei un pahar doar pentru a te relexa, noi iti propunem sa incerci si ceva fara alcool, cum ar fi o baie relaxanta, linistitoare si o ceasca de ceai de musetel, sau un masaj.

Alimente picante

Unele mame care alapteaza pot adauga ardei jalapeno la orice mancare si tot  sa aiba copii complet linistiti. Dar pentru alte mamici, chiar si un strop de piper este suficient pentru a face copilul agitat si iritat timp de ore. Cum sa-ti condimentezi alimentele fara a provoci disconfort copilului? Adauga coaja rasa sau un strop de suc de lamaie pe carnea de pui in locul unui sos iute, si chiar ghimbir.

Usturoi

O mancare cu un gust atat de bun oferit de usturoi, nu poate avea acelasi efect si pentru copilul tau. Consumul usturoiului poate schimba usor aroma laptelui matern (mirosul de usturoi poate intra lapte si poate tine pana la doua ore dupa o masa).

Arahide

Este important sa sti daca tu si alti membrii ai familiei sufera de alergii alimentare. Procedeaza cu precautie inainte de a include produse precum arahidele in dieta ta.

Daca mananci arahide iar copilului ii apare o sensibilitate sau alergie, sau observi alte simptome, cum ar fi o eruptie cutanata, urticarie, eczeme, sau respiratie suieratoare, este posibil ca micutul sa fie alergic, cu toate ca, unii copii alergici nu afiseaza nici un simptom.

Grau

Daca inainte de alaptare mananci un sandwich sau paste, iar bebelusului ii apar simptome ca un plans neconsolat, durere evidenta sau scaune cu sange, ar putea indica o alergie la grau. Pentru a verifica daca este intr-adevar vorba de alergie sau sensibilitate, elimina din dieta ta produsele ce contin grau, timp de doua pana la trei saptamani. Daca simptomele copilului tau se imbunatatesc, sau dispar complet, ai gasit vinovatul, probabil, si va trebui sa continui sa eviti graul.

Produse lactate

Trebuie sa renunti la produsele lactate? Este cunoscut faptul ca multi copii sunt intoleranti la laptele de vaca, pe baza de formula. Dar cand consumi lapte sau sau alte produse lactate (iaurt, inghetata, si branza), acesti alergeni ii introduci in laptele matern. Potrivit LLLI, simptomele de alergie sau sensibilitatea la produsele lactate sunt colici si varsaturi, insomnie, eczeme uscate, pete aspre si rosii ale pielii care pot evolua pana la rani. Unii copii alergici vor reactiona, de asemenea, la laptele de capra sau cel de oaie, dar si la carnea de vita.

Porumb

Alergiile la porumb sunt frecvente in randul copiilor mici, dar cum poti fi sigura ca disconfortul micutului este cauzat de acesta? Simplu, la fel ca si in cazul celorlalte produse, eliminta din alimentatia ta produse ce contin grau si fi atenta la reactiile copilului. Poti sa scri un jurnal alimentar detaliat, sa iti fie mai usor atat tie cat si medicului. Fi specifica in ceea ce ai mancat (de ex: "chips-uri de porumb" in loc de "chips-uri") si noteaza orice simptome de alergie cu care se confrunta copilul in acea zi.

Crustaceele

Expertii au constatat ca este de asemenea important sa sti daca tu sau un membru al familiei este alergic la crustacee. Cu alte cuvinte, daca tatal copilului tau are o alergie la crustacee, dar nu are nici o problema cu crevetii si homarul, este posibil ca micutul vostru sa fie alergic la ele, si mamica este sfatuita sa fie foarte atenta la ce consuma si la simptomele copilului.

Oua

Alergiile la ou (de obicei o sensibilitate la albusul de ou) sunt frecvente la copiii mici. Dar, deoarece ouale se ascund in tot felul de alimente, de la paine, gustari si inghetata, poate fi o alergie dificil de identificat. O alta tactica pentru mamele care alapteaza care suspecta o alergie la ou a copilului, este sa elimine toate alimentele alergene deoadata (produse lactate, soia, oua, grau, alune si nuci, crustacee) pe o durata de 2 saptamani. Dupa doua saptamani, fiecare aliment alergen, se adauga inapoi in dieta dar pe rand, permitand la fiecare patru zile o evaluare a eruptiilor cutanate si alte simptome.

Soia

Multi copii care au intoleranta la lactate, arata, de asemenea, semne de alergie la soia. Daca banuiesti ca soia din dieta ta este cauza problemelor copilului tau incearca sa reduci/elimini consumul pe o perioada de 2 saptamani timp in care evaluezi simptomele micutului.

Peste

Hai sa spunem ca pestele nu ar putea provoca o stare de nervozitate sau  gaze, insa mercurul gasit in peste isi poate gasi calea spre laptele matern. Cinci dintre cei mai frecventi pesti consumati, care au cantitati mici de  mercur sunt crevetii, conservele de ton light, somon, Pollock si somn. In timpul alaptarii este important sa evitati rechinul, pestele spada, macrouul si biban.

Menta

Din pacate, anumiti compusi din menta pot reduce cantitatea de lapte, mai ales daca ai baut mai multe cesti pe zi (ceaiul de menta este adesea folosit ca un remediu pentru a ajuta la oprirea productiei de lapte dupa intarcare).

Ce poti consuma in schimb? Incearca o ceasca de ceai de musetel. Compusii din musetel, care ajung in laptele matern pot avea un efect calmant asupra bebelusului dar si asupra ta! Bomboanele de menta si picaturi mentol de tuse, de asemenea, ar trebui sa fie utilizate cu moderatie, ambele contin uleiuri concentrate de menta.

Patrunjel

Inrudit cu familia mentei, patrunjelul este o alta planta care poate reduce cantitatea de lapte daca este ingerat in cantitati mari. Daca esti o fana a remediilor pe baza de plante, asigurate ca orice supliment pe care il consumi nu contine cantitati semnificative de patrunjel.

Mai multe despre bebelusi, copii si alaptare mai cititi:

Alaptarea, etapele alaptarii si nevoile bebelusului

Intarcatul bebelusului

Alaptarea bebelusului

Primul anisor pe luni: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |

  • Semne ingrijoratoare la nou nascut
  • De ce plânge copilul ?
  • Cat cresc copiii?
  • Masajul pentru copii
  • Tetinele/suzetele
  • Diversificarea alimentatiei sugarului
  • Alergiile
  • Despre Febra
  • Probleme legate de somn
  • Vaccinurile (Imunizarile)
  • Marirea productiei de lapte matern
  • Moartea subita a sugarului
  • Noutati despre suzeta
  • Varsaturile
  • Ingrijirea copilului - Baita
  • Importanta jocului cu copilul tau
  • Nevoile fiecarui copil
  • Iritatia produsa de scutece
  • Despre rasfat...
  • 9 Mituri despre alaptare
  • Alaptarea
  • Intĺrcatul
  • Alaptarea si fertilitatea
  • Ingrijirea dintilor
  • Suptul degetului
  • Prevenirea sindromului  zgaltairii cu putere a copilului
  • Citeva retete gustoase de papica
  • Cum sa ne ajutam copiii sa manince sanatos?
  • O frizura pentru bebe...
  • Jucarii pentru noii nascuti
  • Pastrarea si folosirea corecta a alimentelor pt copii
  • Cresterea si dezvoltarea normala (0-12luni)
  • Teama (anxietatea) despartirii
  • Diareea la bebelus
  • Despre somnul bebelusilor
  • Igiena intima la baietei
  • Botezul in rit ortodox
  • Ce maninca mama cand alapteaza?
  • Cu bebelusul in concediu: vara
  • Ai incredere in propriul instinct!
  • Importanta hidratarii corecte a copilului
  • Nu mai plânge, puisor... plânsul n-are rost
  • 10 motive ca să chemi pediatrul
  • Cum sa vorbesti cu pediatrul


  • Evalueaza articolul
    Nu am nici o
    parere
    Gasiti acest articol folositor?
    Absolut deloc < > Foarte folositor

    Apasa aici
     ca sa votezi

    ?
    1

    2

    3

    4

    5

    Fii primul care comenteaza acest articol si poti castiga tricoul oficial "Sunt dependent de Desprecopii.com"

     TRIMITE ARTICOLUL UNEI PRIETENE
    Pentru a trimite acest articol unui prieten trebuie sa introduci 2 adrese de mail valide:
    Trimite acest articol la adresa (adresa de mail aprietenului) 
     de la (adresa ta de mail) 
    Pentru validarea mesajului introdu codul 0234023 aici si apasa pe:

    Noutati Supereva
    Fonturile preferate ale pisicilor
    Fonturile preferate ale pisicilor
    Citeste aici
    Crema de lamaie cu fructe de padure
    Crema de lamaie cu fructe de padure
    Citeste aici
    De cat somn are nevoie copilul tau?
    De cat somn are nevoie copilul tau?
    Citeste aici
    10 Alimente bogate in magneziu
    10 Alimente bogate in magneziu
    Citeste aici
    Cauze frecvente ale infertilitatii la barbati
    Cauze frecvente ale infertilitatii la barbati
    Citeste aici

    Alte noutati:
    9 lucruri pe care parintii le pot invata de la copii
    Spread cu zmeura si ciocolata alba
    5 Tunsori pentru vara 2014
    Tiramisu cu zmeura si fructe de padure
    Prajitura cu zmeura si ciocolata alba
    Mai multe pe supereva.ro ...
    publicitate
    publicitate
    Frumusete | Moda | Dragoste & Sex | AstroHoroscop | Calatorii | Sanatate | Cariera | Casa | Copii | Suflet | Moda
    | Contact | Politica de Confidentialitate | Publicitate

    | desprecopii.com | despredragoste.com | jurnaldesarcina.com | supercopii.com |

    .