Frumusete Moda Dragoste & Sex Astro/Horoscop Calatorii Sanatate Cariera Nunta Casa Copii Suflet
  Acasa | Noutati | Comentarii |    Vreau sa devin membru! | SuperForum | Mica Publicitate | Top articole
|


ARTICOLE
Sarcina si celulele stem
Adevarul despre tendinta de crestere a nasterilor prin cezariana
Sunt greturile din timpul sarcinii un semn bun?
Sarcina si neplacerile in timpul sarcinii
Sarcina extrauterina
Sarcina si alimentatia corecta
Mai multe motive pentru un somn bun in timpul sarcinii
Activitatea creierului sufera modificari in timpul sarcinii
Cum stiu cand ovulez?
Contractiile Braxton-Hicks
Ce trebuie sa stii inainte de a trece printr-o cezariana
Start ->  Fi Super Sanatos/Sanatoasa -> Ghimbirul

Trimite unei prietene   Versiune print   Evalueaza  Comentarii (3)

Ghimbirul

Evaluat de cititori:(76 voturi)
Ghimbirul este de mult timp cercetat, multe din utilizarile sale traditionale fiind confirmate. Astazi, cercetatorii īn domeniul sanatatii recomanda ghimbirul pentru prevenirea sau tratarea gretii si varsaturilor, asociate cu raul de miscare si sarcina. De asemenea, poate fi utilizat si īn bolile de inima sau cancer.                                                                                                                                                    

Denumire stiintifica: Zingiber officinale
Familia: Zingiberaceae
Denumire populara: ghimbir, ghimber, piper alb
Parti utilizate: radacina

Descriere

Ghimbirul etse nativ din Asia si a fost folosit ca planta medicinala de catre Indieni, Asiatici si Arabi inca din cele mai vechi timpuri. In China de exemplu, de mai bine de 2000 de ani, ghimbirul a fost folosit pentru a ajuta digestia si trata gastrita, diareea, bolile de inima, gastrita si greata. In plus, pe langa aceste utilizari medicale, miraculoasa planta coontinua sa fie apreciaza in intreaga lume ca si condiment.

Astazi, cercetatorii īn domeniul sanatatii recomanda ghimbirul pentru prevenirea sau tratarea gretii si varsaturilor, asociate cu raul de miscare si sarcina. De asemenea, este utilizat chiar si īn bolile de inima sau cancer.

Proprietati:

Anti-inflamator, anti-oxidant, antiseptic, antispastic, stimulent stomahic,detoxifiant, , laxativ usor, revigorant, afrodisiac, calmant, sudorific, reduce nivelul de colesterol din sange, scade febra, amelioreaza spasmele.

Proceduri de administrare:

Decoct: se obtine dintr-o lingurita si jumatate de pudra de ghimbir la o cana de apa fierbinte

Infuzie (ceai): se toarna o cana de apa peste o radacina de ghimbir proaspata si se lasa 5-10 minute

Tinctura: se administreaza cate o lingurita diluata in 100 ml apa, de 3 ori pe zi

Capsule: se administreaza de 3 ori pe zi (dupa fiecare masa) cu un pahar de apa

Ghimbirul poate fi utilizat de copiii cu vārsta peste 2 ani pentru a trata greata, crampele digestive si durerile de cap. Ajustati doza recomandata pentru adulti si tineti cont de greutatea copilului. Prin urmare, īn cazul īn care copilul are o greutate de 20 - 25 kg, doza corespunzatoare de ghimbir pentru acest copil va fi de 1 / 3 din doza recomandata pentru adulti. Īn general, consumul de ghimbir (pentru adulti) nu trebuie sa depaseasca 4 grame pe zi .

Pentru greata, gaze sau indigestie: se administreaza 2-4 grame radacina proaspaat de ghimbir (0.25-1.0 grame pudra de ghimbir) sau 1.5-3.0 ml (30-90 picaturi) extract de ghimbir zilnic.

Varsaturile induse de o sarcina: se administreaza 250 mg de 4 ori pe zi

Durerile de artrita: se administreaza 2-4 grame suc proaspat de ghimbir, extract sau ceai, zilnic; de asemenea, puteti masa incheieturile cu ulei de ghimbir sau atasa pe locul dureros comprese cu radacina proaspata de ghimbir

Pentru raceli, dureri de gat, cap si crampe menstruale:  2 lingurite de ghimbir proaspat ras intr-o cana fierbiinte de apa; se administreaza de 2-3 ori pe zi

Atentie!

  • Ghimbirul poate irita pielea sensibila.
  • Ghimbirul nu trebuie utilozat e copiii sub varsta de 2 ani
  • Efectele secundare asociate cu ghimbirul sunt rare, insa, daca se consuma īn doze excesive planta poate provoca arsuri la stomac, diaree si iritatii ale gurii
  • Persoanele cu calculi biliari ar trebui sa consulte un medic īnainte de a consuma ghimbir. Anuntati-va medicul daca luati ghimbir si veti fi supusi unei interventii chirurgicale sau anestezie.
  • Nu consumati ghimbir in combinatie cu medicamente anticoagulante, inclusiv aspirina.


Evalueaza articolul
Nu am nici o
parere
Gasiti acest articol folositor?
Absolut deloc < > Foarte folositor

Apasa aici
 ca sa votezi

?
1

2

3

4

5

Ultimile 3 comentarii:Toate comentariile
VeronicaBuna ziuaas dori sa stiu daca pot consuma ghimbir in conditiile in care alaptez,iar bebele are 3 luni. Daca da in ce cantitati?multumesc
ElenaPot consuma ghimbir in conditiile in care alaptez? Daca da in ce cantitati?
Ani Pandelicabuna ziua as dori sa stiu si eu daca ghimbirul este bun si ptr pietre la rinichi....si cum trebui sa-l administrez

Spune-ne parerea ta:

Noutati Supereva
Cum amanam batranetea si vindecam bolile intr-un minut?
Cum amanam batranetea si vindecam bolile intr-un minut?
Citeste aici
Tort de ciocolata pentru sarbatori
Tort de ciocolata pentru sarbatori
Citeste aici
Bebelusul si lumea viselor
Bebelusul si lumea viselor
Citeste aici
Miracolul diminetii
Miracolul diminetii
Citeste aici
Mamicile primesc raspuns: De ce nu doarme bebelusul meu?
Mamicile primesc raspuns: De ce nu doarme bebelusul meu?
Citeste aici

Alte noutati:
Un tatic cool: 11 dovezi ca exista
ALERTA: rujurile contin chimicale periculoase
Dieta Sonoma
Tort de primavara cu lavanda
Plansul este mai sanatos decat crezi
Mai multe pe supereva.ro ...
publicitate
publicitate
Frumusete | Moda | Dragoste & Sex | AstroHoroscop | Calatorii | Sanatate | Cariera | Casa | Copii | Suflet | Moda
| Contact | Politica de Confidentialitate | Publicitate

| desprecopii.com | despredragoste.com | jurnaldesarcina.com | supercopii.com |

.