Frumusete Moda Dragoste & Sex Astro/Horoscop Calatorii Sanatate Cariera Nunta Casa Copii Suflet
  Acasa | Noutati | Comentarii |    Vreau sa devin membru! | SuperForum | Mica Publicitate | Top articole
|


ARTICOLE
Cosmetice facute in casa din ingrediente naturale
Mastile cu argila - tratamente eficiente pentru tenspecialistul raspunde
Masca de miere pentru tratarea acneei
Fabricati-va propriul dezinfectant!
Fabricati-va propriul sampon de casa!
Lupta natural impotriva celulitei
Tratamente naturiste impotriva caderii parului
Crema antirid care face minuni
Retete pentru balsam de buze
Cum ne preparam mastile de fata?
Retete pentru parfumuri folosind uleiuri esentiale
Start ->  Fii Super Frumoasa -> 5 reguli de aur pentru o piele sanatoasa in aceasta vara

Trimite unei prietene   Versiune print   Evalueaza  Comentarii (0)

5 reguli de aur pentru o piele sanatoasa in aceasta vara

Evaluat de cititori:(2 voturi)

Pentru a avea o piele sanatoasa trebuie sa adopti cate o strategie diferita in fiecare anotimp. In timpul verii este esential sa te concentrezi asupra expunerii la razele UV, asigurandu-te ca folosesti mereu o crema cu factor de protectie.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   

5 reguli de aur pentru o piele sanatoasa in aceasta vara!

Pentru a avea o piele sanatoasa trebuie sa adopti cate o strategie diferita in fiecare anotimp. In timpul verii este esential sa te concentrezi asupra expunerii la razele UV, asigurandu-te ca folosesti mereu o crema cu factor de protectie.

Hidratare interioara si exterioara

Alimentele bogate in Omega, cum ar fi nucile, hidrateaza pielea la interior - in special migdalele si nucile, deoarece acestea sunt bogate in acizi esentiali omega 3. In aceeasi categorie intra si maslinele, avocado si rosiile, care nu trebuie sa lipseasca din dieta ta zilnica.

Dusurile si baile lungi, calde, elimina uleiurile de pe piele. Limiteaza-ti timpul de baie sau dus, si nu folosi apa prea calda. Imediat dupa dus/baie, in timp ce pielea este inca umeda, aplica un ulei sau crema de corp pentru hidratare.

Descuamarea

Pentru a elimina celulele moarte este necesara o exfoliere blanda. Acest lucru va creste absorbtia si performanta ingredientelor cheie active, lasand o piele luminoasa si sanatoasa.

Protejarea pielii

  • Utilizeaza o crema cu SPF fara chimicale - fie cu zinc micronizat sau titan.
  • Nu iesi afara intre orele 11:00 si 15:00, atunci cand razele soarelui sunt cele mai puternice.
  • Asigura-te ca uleiul/crema ta cu factor de protectie contine antioxidanti, cum ar fi vitamina E si / sau ceai verde.
  • Nu lasa crema de protectie solara in masina sau intr-un mediu cald, deoarece acest lucru accelereaza procesul de imbatranire si face ca produsul sa fie ineficient.

Alimentarea cu antioxidanti

O mare parte din daunele pe care razele UV le face pielii pot fi prevenite sau anulate cu antioxidanti. Razele UV creeaza radicali liberi in corp. Radicalii liberi sunt celule care ataca alte celule (in principal celulele pielii), intr-un efort de a se repara; acest lucru duce la arsuri solare, imbatranirea pielii si pete cauzate de soare sau chiar boli de piele. Antioxidantii sunt razboinicii naturii impotriva radicalilor liberi si pot lucra pentru a minimiza daunele razelor UV. Foloseste un ulei de corp ce contine antioxidanti.

Prevenire

Foloseste parfumul pe haine, nu pe piele! Parfumul si lumina soarelui creeaza pigmentare inestetica. 

autor: SE - Toate drepturile rezervate supereva.ro (c) 2016

Interesant de citit:
Cum ne exfoliem pielea in mod natural

Produsele de exfoliere preparate in casa sunt printre cele mai bune din lume! Nu numai ca sunt toate naturale, dar exfoliantii de casa asigura o pielea moale ! … ... citeste

3 alimente miraculoase pentru piele

Multi cercetatori din domeniul sanatatii inteleg acum, ca pielea noastra este o reflectare a sanatatii noastre interne. Un corp care este alimentat cu produse integrale nutritive, de exemplu, este… ... citeste

Top 8 beneficii ale uleiului de seminte de rodie pentru pielea ta

Realizat prin presarea la rece a semintelor, uleiul de seminte de rodie este dotat cu mai multe substante nutritive si este folosit atat intern cat si extern pentru proprietatile sale medicinale. Este… ... citeste





 



Evalueaza articolul
Nu am nici o
parere
Gasiti acest articol folositor?
Absolut deloc < > Foarte folositor

Apasa aici
 ca sa votezi

?
1

2

3

4

5

Spune-ne parerea ta:

Noutati Supereva
Cum decoram bradul in acest an?
Cum decoram bradul in acest an?
Citeste aici
Horoscop 2017 - Varsator
Horoscop 2017 - Varsator
Citeste aici
Horoscop 2017 - Capricorn
Horoscop 2017 - Capricorn
Citeste aici
Horoscop 2017 - Sagetator
Horoscop 2017 - Sagetator
Citeste aici
Horoscop 2017 - Scorpion
Horoscop 2017 - Scorpion
Citeste aici

Alte noutati:
O noua scuza pentru a bea vin
Horoscop 2017 - Balanta
Horoscop 2017 - Fecioara
Horoscop 2017 - Leu
Horoscop 2017 - Rac
Mai multe pe supereva.ro ...
publicitate
publicitate
Frumusete | Moda | Dragoste & Sex | AstroHoroscop | Calatorii | Sanatate | Cariera | Casa | Copii | Suflet | Moda
| Contact | Politica de Confidentialitate | Publicitate

| desprecopii.com | jurnaldesarcina.com | supercopii.com |

.