Frumusete Moda Dragoste & Sex Astro/Horoscop Calatorii Sanatate Cariera Nunta Casa Copii Suflet
  Acasa | Noutati | Comentarii |    Vreau sa devin membru! | SuperForum | Mica Publicitate | Top articole
|


ARTICOLE
Sarcina si celulele stem
Adevarul despre tendinta de crestere a nasterilor prin cezariana
Sunt greturile din timpul sarcinii un semn bun?
Sarcina si neplacerile in timpul sarcinii
Sarcina extrauterina
Sarcina si alimentatia corecta
Mai multe motive pentru un somn bun in timpul sarcinii
Activitatea creierului sufera modificari in timpul sarcinii
Cum stiu cand ovulez?
Contractiile Braxton-Hicks
Ce trebuie sa stii inainte de a trece printr-o cezariana
Start ->  Fi Super Sanatos/Sanatoasa -> Cafeaua poate preveni diabetul?

Trimite unei prietene   Versiune print   Evalueaza  Comentarii (0)

Cafeaua poate preveni diabetul?

Evaluat de cititori:(2 voturi)
Americanii sunt bautori de cafea, inca peste 50% dintre noi ne bazam pe ea pentru a ne trezi dimineata si a ne tine in alerta pe tot parcursul zilei. In afara de combaterea oboselii, studii recente au descoperit ca o crestere a consumului de cafea poate ajuta la prevenirea riscului de diabet de tip 2.                                                                                                                                                                                                    

Cafeaua poate preveni diabetul?

 
Americanii sunt bautori de cafea, inca peste 50% dintre noi ne bazam pe ea pentru a ne trezi dimineata si a ne tine in alerta pe tot parcursul zilei. In afara de combaterea oboselii, studii recente au descoperit ca o crestere a consumului de cafea poate ajuta la prevenirea riscului de diabet de tip 2.

Studiul

Studiu, care a fost publicat in Diabetologia, a fost primul care a gasit ca de fapt, consumul de cafea, de 1,5 cani / zi (sau in jurul valorii de 360ml) pe o perioada de patru ani, poate reduce riscul de diabet de tip 2 cu 11%! Autorii au studiat trei baze de date pe termen lung, care, urmareau stilul de viata individual, dieta si conditiile fizice/medicale ale participantilor. Din aceste date (din peste 7.200 de cazuri de diabet zaharat de tip 2), au descoperit ca participantii care au crescut consumul de cafea la 1.69 cesti / zi, au redus riscul de diabet de tip 2, in timp ce participantii care au redus consumul lor la cel putin o ceasca / zi, au avut un risc mai mare de diabet de tip 2, cu cca 17%!

Autorii ne spun: "In aceste trei cohorte mari, prospective, am observat ca consumul de cafea in crestere, dar nu de ceai, pe o perioada de 4 ani a fost asociat cu un risc mai mic de diabet de tip 2. Reducerea consumului de cafea a fost asociat cu un risc mai mare de diabet de tip 2. Aceste schimbari in risc au fost observate la cafeaua cu cafeina, dar nu si la cea decofeinizata, si au fost independente de consumul initial de cafea si alti factori de stil de viata."

Alte beneficii a cresterii consumului de cafea

Un alt mare beneficiu al consumului de cafea este ca, aceasta este bogata in antioxidanti, iar un studiu din 2005 publicat in American Journal of Clinical Nutrition a constatat urmatorul lucru: cafeaua este sursa numarul unu in antioxidanti. Studiul a constatat de asemenea ca o ceasca de cafea bate o portie de portocale sau chiar afine in ceea ce priveste continutul de antioxidanti! Antioxidantii pot juca un rol important in prevenirea inflamatiei, care poate fi asociata cu boli de inima sau un numar de alte boli.

De asemenea, s-a constatat la Harvard Medical School ca un consum regulat de cafea poate reduce riscul de cancer de prostata! Studiul pe termen lung, a descoperit ca barbatii care beau cel putin 1-3 cesti de cafea pe zi, comparativ cu barbatii care nu au baut, au avut un risc cu 20% mai mic de cancer de prostata! De asemenea, cei care beau 4-5 cani au avut un risc cu 25% mai mic de cancer de prostata, comparativ cu cei care nu beau cafea.

Interesant de citit:
Cafeaua ne ajuta sa traim mai mult

Potrivit unui studiu facut de cercetatori greci, cafeaua inbunatateste elasticitatea arterelor. Elasticitatea arterelor le mentine pe acestea in forma si le protejeaza de afectiuni ale inimii. ... citeste

Cafeaua scade riscul de cancer de piele

Cercetatorii au descoperit ca o crestere a numarului de cesti de cafea cu cafeina ar putea reduce riscul de a dezvolta cea mai comuna forma de cancer de piele, carcinomul bazocelular. ... citeste

Cafeaua ar putea reduce riscul cancerului de piele

Vesti bune pentru iubitorii de cafea: cercetatorii au descoperit ca aromata cafea va poate proteja impotriva cancerului de piele. ... citeste


 



Evalueaza articolul
Nu am nici o
parere
Gasiti acest articol folositor?
Absolut deloc < > Foarte folositor

Apasa aici
 ca sa votezi

?
1

2

3

4

5

Spune-ne parerea ta:

Noutati Supereva
Cum decoram bradul in acest an?
Cum decoram bradul in acest an?
Citeste aici
Horoscop 2017 - Varsator
Horoscop 2017 - Varsator
Citeste aici
Horoscop 2017 - Capricorn
Horoscop 2017 - Capricorn
Citeste aici
Horoscop 2017 - Sagetator
Horoscop 2017 - Sagetator
Citeste aici
Horoscop 2017 - Scorpion
Horoscop 2017 - Scorpion
Citeste aici

Alte noutati:
O noua scuza pentru a bea vin
Horoscop 2017 - Balanta
Horoscop 2017 - Fecioara
Horoscop 2017 - Leu
Horoscop 2017 - Rac
Mai multe pe supereva.ro ...
publicitate
publicitate
Frumusete | Moda | Dragoste & Sex | AstroHoroscop | Calatorii | Sanatate | Cariera | Casa | Copii | Suflet | Moda
| Contact | Politica de Confidentialitate | Publicitate

| desprecopii.com | jurnaldesarcina.com | supercopii.com |

.