Quinoa este o cereala nativa din America de Sud. Desi frunzele plantei pot fi consumate ca legume, quinoa este in primul rand cultivata pentru semintele ei. Aceste seminte, care sunt gatite intr-un mod similar cu orezul, vin in trei culori (rosu, alb si negru) si sunt mult-iubite pentru beneficiile lor aduse sanatatii.
Pentru multi, cuvantul detoxifiere este tot mai des folosit si auzit, chiar la moda – dar nu si un mijloc de a-si imbunatati sanatatea. Altii vad detoxifierea ca o forma de foame. Nimic nu poate fi mai departe de adevar – nu daca o faci corect.
Gestionarea adecvata a sistemului digestiv ar putea fi cu usurinta una dintre cele mai importante practici pentru sanatate.
Ananasul este un fruct gustos, aromat, dulce si tropical evident. Cu toate acestea, bunatatea ananasului se extinde dincolo de gust, deoarece ofera multe beneficii pentru sanatate.
Multi cercetatori din domeniul sanatatii inteleg acum, ca pielea noastra este o reflectare a sanatatii noastre interne. Un corp care este alimentat cu produse integrale nutritive, de exemplu, este mult mai probabil sa se bucure de o piele clara si stralucitoare, in timp ce un corp care este alimentat cu produse prelucrate este mai susceptibil in a suferi de o piele grasa si "bolnavicioasa".
Incalziti cuptorul la 190°C si ungeti 6 canite speciale pentru souffle (de 250ml fiecare) cu unt.
Da da, un CatBuritto :)) Dar sa ne intelegem totusi, acest buritto nu este menita sa fie mancat in nici un caz.
Amesteca bine faina cu bicarbonatul de sodiu si sarea. Bate galbenusurile.
Incorporeaza galbenusurile si iaurtul in ingredientele uscate, apoi adauga mierea, untul topit, dovlecelul si semintele de in macinate.
Stiai ca rosiile sunt cele mai populare legume cultivate in lume? Ele sunt plante rezistente de vara, care dau un randament ridicat, atunci cand sunt ingrijire in mod corespunzator. Rosiile sunt o sursa bogata de vitamina A si C, si acid folic.
Una dintre cele mai clare amintiri ale maternitatii implica paternitatea timpurie. Nu m-as fi asteptat ca sotul meu – un antrenor in sala de nasteri – sa fie atat de indiferent la trofeul luat acasa. Desigur, el isi iubeste fiul, dar a insistat ca nu a fost la fel pentru el cum a fost pentru mine. Eu trebuia sa il hranesc pe cel mic, sa-mi petrec ziua cu el, sa-l adorm, etc.