Miturile dietelor de detoxifiere
Marele mit al detoxifierii: milioane de femei acuza dietele
de detoxifiere sunt deci aceste diete o pierdere costisitoare de timp? Iata
raspunsurile dieteticienilor.
Marele mit al detoxifierii: milioane de femei acuza dietele
de detoxifiere sunt deci aceste diete o pierdere costisitoare de timp? Iata
raspunsurile dieteticienilor.
Popularitatea acestei
diete pline de succes care dureaza 90 de zile se datoreaza probabil faptului ca
functioneaza intr-adevar, ca este usor de urmat si este delicata cu stomacul. Ea asigura
o dieta echilibrata, bogata in vitamine si fibre, gratie cantitatii mari de fructe
si legume.
Factorul cheie in dieta Zone este echilibrul hormonal
pe care il obtineti mancand fiecare masa preparata cu atentie. Avand un plan de
alimentatie care contine un raport echilibrat intre carbohidrati (40%), grasimi (30%) si proteine (30%),
veti ajunge de fapt sa mancati alimente, care controleaza productia de insulina a
organismului dumneavoastra.
Germenii din virusuri si bacterii se afla peste tot, pe toate suprafetele
cu care intram in contact. Practic, orice suprafata pe care cineva a atins-o
poate deveni un potential factor de imbolnavire. De aceea, curatarea mainilor
este un obicei esential pentru micsorarea riscului de imbolnavire, indiferent de
anotimp.
Albinele care se hranesc in copacii de ceai
nativi din Noua Zeelanda, produc un tip
de miere care este cunoscut sub numele de “Jelly Honey Bush” in Australia , si “Miere Mankuta”
in Noua Zeelanda.
Oamenii de stiinta au descoperit ca aproximativ 7
pahare de apa pe zi sunt suficiente sa va diminueze durerea si sa va imbunatateasca viata.
Data viitoare cand veti avea o durere de cap, ar trebui sa lasati analgezicele
in cutie si sa beti un pahar de apa.
Oamenii de stiinta
au descoperit un nou mod de a reduce cu un sfert sarea si zaharul din produsele alimentare – si a obtine, totusi, aceeasi aroma.
Dafinul este planta gloriei, a gloriosilor,
a invingatorilor.
Cunoscut si sub numele de laur, dafinul a facut istorie in
Antichitate, fiind considerat o planta nobila.
Ati
facut cateva excese alimentare si va doare stomacul? Aveti crampe, iar noaptea
eructatii care va provoaca arsuri? Iahnia de fasole a fost foarte buna ieri,
dar vinul era de proasta calitate side atunci aveti arsuri?
Menopauza este una dintre perioadele marcate de
schimbari profunde din viata unei femei, atat pe plan fizic, cat si pe plan emotional, fiind, de cele mai multe ori, un factor ca pune
la incercare stabilitatea unui cuplu, oricat de multi ani s-ar afla in
spatele povestii lui de dragoste.