Terci de ovaz cu seminte
Gatiti ovazul
intr-o tigaie folosind laptele de soia in
loc de apa. Adaugati restul de ingrediente si se
amestecati.
Gatiti ovazul
intr-o tigaie folosind laptele de soia in
loc de apa. Adaugati restul de ingrediente si se
amestecati.
Piseaza banana decojita intr-un castron mare si
adauga celelalte ingrediente, amestecand bine. Stergeti putin
o tava cu ulei de masline si intinde uniform
amestecul.
Combina toate ingredientele, cu exceptia semintelor de pin intr-un
bol. Se amesteca bine. Acopera si lasa bolul in frigider peste
noapte.
Gatiti in 2 linguri de
apa timp de 5 minute ghimbirul, usturoiul, ardeiul iute, prazul si ciupercile. Adaugati morcovul, varza,
mazarea si un pic de apa si se fierbe pana cand se
inmoaie.
Quinoa este geniala pentru vegetarieni, deoarece contine un nivel mare de proteine. Acesta este fara gluten
si, de asemenea, o sursa excelenta de calciu, fier si vitamina
B.
Sarbatoarea de Halloween nu este asteptata doar de cei mici, dornici sa-si imbrace costumele si sa sperie pe toata lumea care le iese in cale.
Cei de la Dolce & Gabbana si-au facut debutul in
zona vestimentatiei pentru copii cu un an in urma, cand s-au lansat pe piata cu
o colectie de iarna adresata copiilor, dar care pastreaza in proprotie foarte mare nota distinctiva
a marcii, pe care o regasim in toate colectiile pentru
adulti ale celebrei case de moda.
Faptul ca pisicile, chiar si cele foarte bine
ingrijite, pot transmite diferite boli persoanelor cu care intra in contact nu e ceva nou. Cercetari
recente arata insa ca spectrul acestor boli este din ce in ce mai variat, iar cativa cercetatori fancezi au ajuns la concluzia ca pisicile pot raspandi cancerul la creier.
Consumul regulat al galbenusurilor de ou este cu o treime mai putin nociv decat fumatul cand vine vorba de acumularea placilor in artere.
Necesitatea de a reduce cantitatea de sare din
alimentatia noastra a fost unul dintre cele mai puternice
mesaje de
sanatate publicate din ultimul deceniu. Micsorarea consumului mediu zilnic de sare
de la 8g pe persoana pana la 6g – aproximativ o lingurita – ar salva aproximativ 17.000 de vieti pe an in Marea Britanie.